Спорт и фитнес Япрактикую: Сила баланса и устойчивости (Синг Шен Джуанг) [Анна Владимирова]

[Kyle]

Автор: Анна Владимирова​

Название: Япрактикую: Сила баланса и устойчивости
#ЯПРАКТИКУЮ: СИЛА БАЛАНСА И УСТОЙЧИВОСТИ

СПЕЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ОТ АННЫ ВЛАДИМИРОВОЙ

Каждый день мы будем практиковать с фокусом:

• На расслабление челюстей и других ключевых мест эмоциональных перегрузок и напряжений
• На работу со стопами, укоренение и укрепление своего баланса
• На выстраивание внутреннего стержня и мощных опор
• На развитие ресурсов ясно мыслить, сохранять внутреннюю «адекватность», быть эффективным, рациональным и гибким

А главное, мы займемся укреплением и развитием внутренней устойчивости на всех уровнях: физическом, эмоциональном, психологическом и энергетическом!

Инструктор - Анна Владимирова
Основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор и ведущая семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики». Врач, автор немедикаментозного метода лечения межпозвоночных грыж, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний, связанных с нарушением структуры позвоночника. Преподает в России и Европе, читает лекции для врачей, подготавливает инструкторов.

Подробнее:

СКАЧАТЬ

 

[AlfaStar]